CHIARA BRINDA…….CON LA PROSECCO RUN (Vidor -Treviso – 04.12)

Classica di inizio dicembre, la Prosecco Run ha visto al via 1110 podisti, con 22 divise arancio.

Ennesimo grande botto di Chiara Renso, 3^ nella classifica assoluta femminile in 1h24’20”.

Non è stata da meno Silvia Tabacco (1h35’56”), formidabile 2^ nella cat. SF40.

In campo maschile è volato Maurizio Nalesso, 90° in 1h32’27”.

Classifica: https://www.endu.net/events/prosecco-run#/results

ULTRABERICUS WINTER (04.12)

Esordio con il botto per la versione “fredda” dell’Ultrabericus.

Due tracciati: Ultrabericus Winter (33 km. con 1400 m. di D+) ed Ultrabericus Speed (17 km. con 600 m. di D+).

Molto folta la partecipazione: 450 classificati al termine del percorso più lungo e 113 per la 17 km.

Autorevole e qualificata la rappresentanza di Atletica Vicentina Run Bisson Auto: 38 gli aranciovestiti alla Winter e 17 alla Speed.

Nella gara dei 33 km., ben quattro i nostri compagni entro i primi 100: 19° Dennis Xompero (3h05’09”), 24° Guido Rossettini (3h10’45”, 50° Andrea Cacciavillani (3h24’13”), 80° Mariano Stivanello (3h38’01”) e 94° Enrico Fin (3h43’36”).

Una segnalazione particolare alle due eccellenti protagoniste femminili: Paola Silvia Carpenter (249^ in 4h19’42”) e Marta Benedetti (365^ in 4h52’43”).

Nella versione di 17 km., su tutti Luigi Bocca (14° in 1h46’35”), davanti a Michele Mimmo (1h55’07”).

Viaggia sempre sulla cresta dell’onda Francesca Pellizzari (27^ in 1h56’46”); nella graduatoria femminile precede Mariangela Masolo (54^ in 2h10’21”).

Classifiche complete: www.wedosport.net

SETTIMANA AV RUN 5-11 DICEMBRE

Ben ritrovati nella settimana che ci porterà alla 10 Miglia dell’Aurora (11 dicembre) con la sospensione delle attività del giovedì per la concomitanza della festività dell’8 dicembre.

 

10 miglia dell’Aurora

Eccoci nella settimana che ci porterà alla terza edizione di questa corsa competitiva su strada di 16,093km a Camisano Vicentino con partenza alle ore 10,00 e valevole come ultima gara del circuito Vicentia Running. Garantiti i servizi di ristoro, custodia borse, docce, spogliatoi, parcheggio auto, Pasta Party e Assicurazione con CSI. Inoltre quest’anno chi taglierà il traguardo della gara, parteciperà all’estrazione di due fantastici premi: un weekend per due persone in una capitale europea ed un prezioso bracciale del valore di 500 €.

Scaduta la possibilità di iscriversi alla gara a quota agevolata tramite il Gruppo Gare, gli interessati potranno ancora iscriversi secondo la procedura e le tariffe degli organizzatori.

Tariffa organizzazione: 18€.

RITIRO PETTORALI-CHIP

Il ritiro dei pettorali e dei Chip avverrà:
a) Sabato 10 dicembre presso Puro Sport Via Dal Verme 3, Rondò Marosticana (consigliato Park Cricoli con annullo ticket nel caso di acquisti in occasione del ritiro pettorale) – orari di apertura negozio.
b) Domenica 11 dicembre dalle 08:00 alle 09:15 al Punto Ritrovo Agonisti davanti al Palazzetto dello Sport di Camisano Vicentino.

 

 

AVVIO CAMPAGNA TESSERAMENTO FIDAL 2017

Tesseramento a Costo Zero grazie a Despar

Da martedì 6 dicembre prende pienamente il via la campagna tesseramenti 2017, presso la sede AV (al giovedì, tranne l8/12) e presso Puro Sport Vicenza e Gi Sport Trissino.

Restano invariate le quote fissate per il 2016 con la formula a “Costo Zero”. Le quote tesseramento saranno infatti ricompensate con i Buoni Spesa Despar.

Chi vorrà diventare arancione nel 2017 potrà trasferirsi dall’attuale società Fidal corrispondendo la quota federale di trasferimento di 20 Euro (anche questa ricompensata con Buoni Despar).

Gli interessati ad usufruire del Campo di Atletica di Vicenza per il 2017 troveranno le indicazioni per far comprendere la quota di accesso alla struttura (gli iscritti alla Running School che vengono solo al giovedì avranno la quota compresa nell’iscrizione alla Running School stessa).

Tutte le informazioni per il tesseramento agonistico e la visita medica e tutta la modulistica è disponibile su: http://www.avrun.it/?page_id=127

Ricordiamo l’importanza di rinnovare il tesseramento tempestivamente soprattutto per chi si iscrive alle gare previste in gennaio e in febbraio: Montefortiana e Giuletta&Romeo in particolare.

Tutti i vantaggi di essere AV Run, compresi con il tesseramento:

  • AV Card con tantissimi sconti e incentivi in continuo allargamento e aggiornamento che partono dalle esigenze del runner per visita medica (30 euro under 35; 50 euro over 35 presso GM Poliambulatorio), materiali sportivi (25% su calzature e 20% vestiario presso Puro Sport Vicenza e Zanè e Gi Sport ad Arzignano), Occhialeria 20% da Ottica Ravelli. Le convenzioni sono esplicitate sul sito avrun.it / sezione AV Card.
  • Iscrizioni particolarmente agevolate alla StrAVicenza 2017 (10 km), alla StrArzignano 2017 e Mezza Maratona di Vicenza 2017.
  • Assistenza Gruppo Gare AV Run per il servizio pettorali e trasferte organizzate in base al calendario; pettorali che AV Run ottiene sempre a condizioni di favore.

A breve sarà aggiornato anche il pacchetto convenzioni AV Card: http://www.avrun.it/wp-content/uploads/2015/07/150702-Scheda-Convenzioni-AV_BPVI-card-20151.pdf

 

 

GLI APPUNTAMENTI DELLA SETTIMANA

Martedì alle 19:45 appuntamento con la “CorrixVicenza e per la Fondazione San Bortolo”, ritrovo fronte Park del Teatro Comunale (Bar Eclisse sotto gli edifici banche di viale Framarin) con 5 gruppi di Pacer: a) corri-cammina-corri per chi inizia; b) andatura 6’/6’20” al km; c) 5’30” al km; d) 5’00 al km; e) 4’30 al km. Anche per questa serata attivo il gruppo “camminata”. I partecipanti sono invitati a donare da un Euro per la Fondazione San Bortolo. Al termine il Bar Eclisse aspetta i runners con “birra rigenerante”. Percorso: www.facebook.com/corripervicenza/https://www.facebook.com/AVRun1

Marcia Fiasp (vedi infra): 8/12 a  Orgiano e 11/12 a Asigliano.

 

IN EVIDENZA

 

Calendario Gruppo Gare 2016 – Prossime scadenze

Sul sito avrun.it nella sezione Gruppo Gare sono stati aggiornati i contenuti (con molte info) e trovi il calendario gare dell’anno appena iniziato: www.avrun.it/?page_id=3179

Il servizio web, per l’iscrizione alle gare agonistiche riservato ai tesserati AV Run, è disponibile per Maratonina della Città Murata “Enrico Busatto”, Montefortiana e Puro 10000.

 

ATTIVATA’ LA CONVENZIONE CON WEEN  A BENFICIO DEI NOSTRI TESSERATI

COS’E’ WEEN?

E’ un sistema d’allenamento innovativo ad alta intensità, dinamico e veloce.

Si avvale dell’ElettroMioStimolazione.

Si eseguono esercizi funzionali, isometrici e isotonici, dove i muscoli vengono ulteriormente stimolati attraverso contrazione volontaria.

80% delle fibre muscolari più profonde viene attivato contemporaneamente ad ogni ciclo di contrazione. Si parla di allenamento “total body”, dove si eseguono esercizi individuali.

La durata massima è di 20 minuti una o due volte a settimana.

Le sedute si eseguono in piedi e si è seguiti da un personal trainer laureato.

Il centro WEEN  Vicenza è un ambiente sobrio ed elegante, dove non bisogna portarsi niente, perché il centro fornisce tutto.

Il sistema d’allenamento è applicato nell’ambito del:

FITNESS             RECUPERO FUNZIONALE         AGONISMO

 

Come tesserato in Atletica Vicentina hai diritto ad uno sconto:

QUOTA ISCRIZIONE una tantum : 50€ al posto di 70€ con incluso nostro underwear

10 ALLENAMENTI : 370€ al posto di 390€

20 ALLENAMENTI : 665€ al posto di 700€

40 ALLENAMENTI : 1140€ al posto di 1200€

50 ALLENAMENTI : 1330€ al posto di 1400€

Tutti i pacchetti non hanno data di scadenza e non sono nominativi.

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AVVIO CAMPAGNA TESSERAMENTO FIDAL 2017 Tesseramento a Costo Zero grazie a Despar

Da giovedì 1 dicembre presso la sede AV e da martedì 6 dicembre presso Puro Sport Vicenza e Gi Sport Trissino sarà possibile effettuare il tesseramento Fidal 2017.

Restano invariate le quote fissate per il 2016 con la formula a “Costo Zero”. Le quote tesseramento saranno infatti ricompensate con i Buoni Spesa Despar.

Chi vorrà diventare arancione nel 2017 potrà trasferirsi dall’attuale società Fidal corrispondendo la quota federale di trasferimento di 20 Euro (anche questa ricompensata con Buoni Despar).

 

Gli interessati ad usufruire del Campo di Atletica di Vicenza per il 2017 troveranno le indicazioni per far comprendere la quota di accesso alla struttura (gli iscritti alla Running School che vengono solo al giovedì avranno la quota compresa nell’iscrizione alla Running School stessa).

 

Tutte le informazioni per il tesseramento agonistico e la visita medica e tutta la modulistica è disponibile su: http://www.avrun.it/?page_id=127

 

Ricordiamo l’importanza di rinnovare il tesseramento tempestivamente soprattutto per chi si iscrive alle gare previste in gennaio e in febbraio: Montefortiana e Giuletta&Romeo in particolare.

 

Tutti i vantaggi di essere AV Run, compresi con il tesseramento:

  • AV Card con tantissimi sconti e incentivi in continuo allargamento e aggiornamento che partono dalle esigenze del runner per visita medica (30 euro under 35; 50 euro over 35 presso GM Poliambulatorio), materiali sportivi (25% su calzature e 20% vestiario presso Puro Sport Vicenza e Zanè e Gi Sport ad Arzignano), Occhialeria 20% da Ottica Ravelli. Le convenzioni sono esplicitate sul sito avrun.it / sezione AV Card.
  • Iscrizioni particolarmente agevolate alla StrAVicenza 2017 (10 km), alla StrArzignano 2017 e Mezza Maratona di Vicenza 2017.
  • Assistenza Gruppo Gare AV Run per il servizio pettorali e trasferte organizzate in base al calendario; pettorali che AV Run ottiene sempre a condizioni di favore.

 

A breve sarà aggiornato anche il pacchetto convenzioni AV Card che prevede l’ingresso di nuovi partners (UnipolSai, Askoll, Piscina Patronato, Nutrizionista ecc,) oltre a quanto già previsto http://www.avrun.it/wp-content/uploads/2015/07/150702-Scheda-Convenzioni-AV_BPVI-card-20151.pdf

SETTIMANA AV RUN 28 NOVEMBRE – 4 DICEMBRE

Ben ritrovati nella settimana che ci porterà in dicembre dove saremo principalmente impegnati con la 10 Miglia dell’Aurora (11 dicembre) e la Maratonina della Città Murata (18 dicembre). Appuntamento con la Corri Babbo Natale Corri per sabato 17 dicembre.

 

CENA CORRI X VICENZA – 2 DICEMBRE

Segnaliamo la possibilità di prenotarsi per la cena di fine anno della “Corri X Vicenza” aperta ai runners del martedì e ai loro familiari/amici. Leggi tutto e prenotati su:

https://goo.gl/forms/75hsqrALQaIBSNVX2

 

AVVIO CAMPAGNA TESSERAMENTO FIDAL 2017

Tesseramento a Costo Zero grazie a Despar

Da giovedì 1 dicembre presso la sede AV e da martedì 6 dicembre presso Puro Sport Vicenza e Gi Sport Trissino sarà possibile effettuare il tesseramento Fidal 2017. Restano invariate le quote fissate per il 2016 con la formula a “Costo Zero” ricompensando le quote con i Buoni Spesa Despar. Alleghiamo alla presente comunicazione la scheda per il rinnovo per i nostri tesserati.

Gli interessati ad usufruire del Campo di Atletica di Vicenza per il 2017 troveranno le indicazioni per far comprendere la quota di accesso alla struttura (gli iscritti alla Running School che vengono solo al giovedì avranno la quota compresa nell’iscrizione alla Running School stessa).

Per coloro che effettueranno il primo tesseramento con AV Run nel 2017 stiamo predisponendo la modulistica sul sito. Per chi si trasferirà da altra società ad AV la tassa trasferimento Fidal sarà di 20 Euro.

A breve sarà aggiornato anche il pacchetto convenzioni AV Card che prevede l’ingresso di nuovi partners (UnipolSai, Askoll, Piscina Patronato, Nutrizionista ecc,) oltre a quanto già previsto http://www.avrun.it/wp-content/uploads/2015/07/150702-Scheda-Convenzioni-AV_BPVI-card-20151.pdf

 

GLI APPUNTAMENTI DELLA SETTIMANA

Giovedì – Segreteria aperta dalle 19 alle 21 anche per il tesseramento Fidal 2017; allenamento per gli iscritti di Running School – e per chi vuole fare la serata di prova – alle 19:50 con i consueti quattro gruppi.

Marcia Fiasp (vedi infra) a Bolzano Vicentino.

 

IN EVIDENZA

 

Calendario Gruppo Gare 2016 – Prossime scadenze

Sul sito avrun.it nella sezione Gruppo Gare sono stati aggiornati i contenuti (con molte info) e trovi il calendario gare dell’anno appena iniziato: www.avrun.it/?page_id=3179

Il servizio web, per l’iscrizione alle gare agonistiche riservato ai tesserati AV Run, è disponibile per 10 miglia dell’Aurora, Maratonina della Città Murata “Enrico Busatto”, Montefortiana e Puro 10000.

 

ATTIVATA’ LA CONVENZIONE CON WEEN  A BENFICIO DEI NOSTRI TESSERATI

COS’E’ WEEN?

E’ un sistema d’allenamento innovativo ad alta intensità, dinamico e veloce.

Si avvale dell’ElettroMioStimolazione.

Si eseguono esercizi funzionali, isometrici e isotonici, dove i muscoli vengono ulteriormente stimolati attraverso contrazione volontaria.

80% delle fibre muscolari più profonde viene attivato contemporaneamente ad ogni ciclo di contrazione. Si parla di allenamento “total body”, dove si eseguono esercizi individuali.

La durata massima è di 20 minuti una o due volte a settimana.

Le sedute si eseguono in piedi e si è seguiti da un personal trainer laureato.

Il centro WEEN  Vicenza è un ambiente sobrio ed elegante, dove non bisogna portarsi niente, perché il centro fornisce tutto.

Il sistema d’allenamento è applicato nell’ambito del:

FITNESS             RECUPERO FUNZIONALE         AGONISMO

 

Come tesserato in Atletica Vicentina hai diritto ad uno sconto:

QUOTA ISCRIZIONE una tantum : 50€ al posto di 70€ con incluso nostro underwear

10 ALLENAMENTI : 370€ al posto di 390€

20 ALLENAMENTI : 665€ al posto di 700€

40 ALLENAMENTI : 1140€ al posto di 1200€

50 ALLENAMENTI : 1330€ al posto di 1400€

Tutti i pacchetti non hanno data di scadenza e non sono nominativi.

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FABRIZIO ALLA MEZZA DI PONTELAGOSCURO (27.11.2016)

Pontelagoscuro, nella provincia ferrarese, è sede di una mezza che domenica scorsa ha raccolto 406 adesioni.

Fra questi, si è difeso alla grande il nostro Fabrizio Agostini, 150° in 1h35’43”.

Bravo Fabrizio!

LORENA MAGICA AL TRAIL DEL CINGHIALE (Palazzolo sul Senio – Firenze – 26.11)

Quadrupla versione del Trail del Cinghiale, svoltosi nella provincia fiorentina: 90 km., con 6000 di D+ la più dura ed altre su distanze inferiori, ma pur sempre da impresa.

Alla prova regina, che attribuiva 5 punti validi per partecipare al mitico Ultra Trail del Monte Bianco, ha partecipato la nostra Lorena Stedile, una delle più forti specialiste locali nel settore trail.

Ebbene, Lorena non solo è arrivata, ma ha anche avuto la grande soddisfazione di concludere al 4° posto femminile in 18h11’05”; solo 72 i classificati, con una discreta selezione anche in gara.

“Bella gara tra i colori dell’Appennino – spiega Lorena – . Meteo clemente, ma fango a iosa, per la pioggia caduta fino al giorno prima. Sui 92 km. effettivi, ci sarà stato al massimo 1 solo km. di asfalto: veramente tosta! Sono particolarmente contenta, perché ho chiuso positivamente un anno di grandi soddisfazioni nel trail.”

 

FIRENZE MARATHON: LA CARICA DEGLI 8(000)! (27.11)

Seconda per numero di partecipanti in Italia, la Firenze Marathon si esalta ancora una volta con i suoi 8234 classificati.

Fra questi, un bella pattuglia di 8 aranciovestiti!

Un  pieno di soddisfazioni, a partire da Alessandra Guarino (3h56’46” (miglior tempo femminile) e da Adriano Barbieri (3h25’35”), primo fra i maschietti AV Run; per non parlare dei miglioramenti a livello personale, vero Rosita?

Di seguito i risultati di AV Run Bisson Auto:

Pos. Pos. M/F Pos. Cat. Cognome Nome Cat. Tempo RealTime
 1460  1405  317 BARBIERI ADRIANO  SM45  03:26:34  03:25:35
 4408  3963  273 SCARPATO MIRCO  SM55  04:00:26  03:57:01
 4575  479  100 GUARINO ALESSANDRA  SF  04:02:22  03:56:46
 4776  4254  648 STELLA ALDO  SM50  04:05:15  04:01:49
 5356  633  103 FERRARO ROSITA  SF35  04:13:38  04:06:58
 6315  5441  804 DAL MOLIN WALTER  SM35  04:28:45  04:19:45
 6993  1058  200 ARMENI SAMANTHA  SF  04:41:03  04:28:52
 7455  6239  904 FONTANA CLAUDIO  SM35  04:55:17  04:42:56

 

SETTIMANA AV RUN 21-27 NOVEMBRE

Ben ritrovati nel post WIR e Verona Marathon con il doveroso applauso a tutte le nostre e a tutti i nostri runners e al Gruppo Gare che ha garantito al meglio la nostra partecipazione e un servizio fotografico di primissimo livello.

Settimana caratterizzata dal tradizionale evento di fine novembre presso il nostro partner Icona Arredamenti. Vi aspettiamo con parenti ed amici presso la sede di Via Del Mercato Nuovo venerdì a partire dalle 18:30 (termine 22:30) per una serata all’insegna del design e del gusto con la cornice di food&wine! Leggi tutto: https://www.facebook.com/events/1030824013712327/

 

CENA CORRI X VICENZA – 2 DICEMBRE

Segnaliamo la possibilità di prenotarsi per la cena di fine anno della “Corri X Vicenza” aperta ai runners del martedì e ai loro familiari/amici. Leggi tutto e prenotati: https://goo.gl/forms/75hsqrALQaIBSNVX2

 

 

GLI APPUNTAMENTI DELLA SETTIMANA

Martedì alle 19:45 diciottesimo appuntamento con la “CorrixVicenza e per la Fondazione San Bortolo”, ritrovo fronte Park del Teatro Comunale (Bar Eclisse sotto gli edifici banche di viale Framarin) con 5 gruppi di Pacer: a) corri-cammina-corri per chi inizia; b) andatura 6’/6’20” al km; c) 5’30” al km; d) 5’00 al km; e) 4’30 al km. Anche per questa serata attivo il gruppo “camminata”. I partecipanti sono invitati a donare da un Euro per la Fondazione San Bortolo. Al termine il Bar Eclisse aspetta i runners con “birra rigenerante”. Percorso: www.facebook.com/corripervicenza/https://www.facebook.com/AVRun1

Giovedì – segreteria aperta dalle 19 alle 21; allenamento per gli iscritti di Running School – e per chi vuole fare la serata di prova – alle 19:50 con i consueti quattro gruppi.

 

Allenamento speciale domenica con Michela e Damiano

Ritrovo al lago di Fimon alle 8:30, ultimo parcheggio. Corsa sul giro alto e basso. Possibilità di fare ripetute e fondo lento in compagnia correndo sul morbido. Finalizzazione ottima per Aurora e Cittadella.

 

Marce Fiasp (vedi infra) a Quinto Vicentino.

 

 

IN EVIDENZA

 

Calendario Gruppo Gare 2016 – Prossime scadenze

Sul sito avrun.it nella sezione Gruppo Gare sono stati aggiornati i contenuti (con molte info) e trovi il calendario gare dell’anno appena iniziato: www.avrun.it/?page_id=3179

Nella parte finale della presente comunicazione disponibili info e/o moduli iscrizione per il servizio web, per l’iscrizione alle gare agonistiche riservato ai tesserati AV Run, è disponibile per 10 miglia dell’Aurora, Maratonina della Città Murata “Enrico Busatto”, Puro 10000.

 

ATTIVATA’ LA CONVENZIONE CON WEEN  A BENFICIO DEI NOSTRI TESSERATI

COS’E’ WEEN?

E’ un sistema d’allenamento innovativo ad alta intensità, dinamico e veloce.

Si avvale dell’ElettroMioStimolazione.

Si eseguono esercizi funzionali, isometrici e isotonici, dove i muscoli vengono ulteriormente stimolati attraverso contrazione volontaria.

80% delle fibre muscolari più profonde viene attivato contemporaneamente ad ogni ciclo di contrazione. Si parla di allenamento “total body”, dove si eseguono esercizi individuali.

La durata massima è di 20 minuti una o due volte a settimana.

Le sedute si eseguono in piedi e si è seguiti da un personal trainer laureato.

Il centro WEEN  Vicenza è un ambiente sobrio ed elegante, dove non bisogna portarsi niente, perché il centro fornisce tutto.

Il sistema d’allenamento è applicato nell’ambito del:

FITNESS             RECUPERO FUNZIONALE         AGONISMO

 

Come tesserato in Atletica Vicentina hai diritto ad uno sconto:

QUOTA ISCRIZIONE una tantum : 50€ al posto di 70€ con incluso nostro underwear

10 ALLENAMENTI : 370€ al posto di 390€

20 ALLENAMENTI : 665€ al posto di 700€

40 ALLENAMENTI : 1140€ al posto di 1200€

50 ALLENAMENTI : 1330€ al posto di 1400€

Tutti i pacchetti non hanno data di scadenza e non sono nominativi.

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FRANCESCA, SILVIA E MARZIA ALLA MARATONA DI VALENCIA (21.11)

Qualcuno è già stato a Valencia a correre la maratona e ne è sempre tornato affascinato!

Quest’anno il rituale si è ripetuto, con la partecipazione delle nostre Francesca Pretto, Silvia Chiurato e Marzia Gelai.

E per loro numeri importanti!

15844 i classificati.

Francesca ha chiuso con un crono di 3h11’06” (2021° posto e soprattutto un fantastico 13° posto nella cat. Veterane A).

Silvia, con 3h46’38”, ha ottenuto l’8225° posto; per Marzia 12313° posto in 4h16’36”

Bravissime ragazze!!!